Batasi Akses Malam Hari: Waktu Rawan Keputusan Buruk
Perkembangan teknologi digital telah membuat berbagai bentuk hiburan tersedia selama 24 jam tanpa henti. Mulai dari media sosial, layanan streaming, permainan online, hingga aktivitas seperti judi bola, semuanya dapat diakses kapan saja hanya melalui smartphone atau komputer. Kemudahan ini memang memberikan kenyamanan, tetapi juga menghadirkan tantangan baru yang sering tidak disadari, yaitu kecenderungan membuat keputusan